secret pour tenir ses resolutions annee

Le grand secret enfin dévoilé du parent entrepreneur pour tenir ses résolutions

Chaque année c’est la même chose, on est bien tenté d’avoir des résolutions pour l’année prochaine, et puis on se résigne … à quoi ça sert, je ne les tiens jamais, vous vous dites … découragé-e.  Alors autant ne pas en faire cette année ! Et si, pour une fois vous pouviez enfin tenir vos résolutions, aller rien qu’une ?  Découvrez le grand secret des parents entrepreneurs pour enfin tenir ses résolutions.

3 astuces pour savoir dire non

Comment réussir à passer du temps avec ses enfants ?

“Quand on fait des enfants, c’est pour les voir”. Avez-vous déjà entendu cette phrase ? Elle met bien la pression, n’est-ce pas ? Voyons ensemble comment s’assurer de bien passer du temps avec ses enfants, et d’accepter que, non, c’est fini, on ne pourra plus avoir le même temps qu’avant. Lorsqu’on est parent entrepreneur-e, on a des peurs qui nous hantent tous les jours. Lors d’un premier article, je vous dévoilais comment atténuer sa peur d’être un mauvais parent. Je vous propose ci-après comment réussir à passer du temps avec ses enfants.

interview florence beuken burn out maternel paternel

Le burn out maternel (et paternel) vu par Florence Beuken, et comment l’éviter

Après une première interview écrite très enrichissante, j’ai eu la chance de pouvoir échanger de nouveau avec Florence Beuken, Thérapeute familiale. Cette fois-ci, nous avons eu le plaisir d’échanger via Skype. Nous avons parler burn out maternel et paternel, et les parents entrepreneurs sont toutes et tous concernés.

plus zen avec ses enfants

Vite vite, des astuces pour rester zen avec ses enfants

Comment rester zen avec ses enfants, alors qu’ils nous crient dessus, ils ne nous écoutent pas, ils nous désobéissent ? C’est toujours le même combat, toujours la même routine : hurler, crier, pour se faire écouter, et … abandonner ? Existerait-il des astuces pour rester zen avec ses enfants ?

interview florence beuken

Echange avec Florence Beuken, thérapeute familiale, spécialiste dans le burn-out familial

Aujourd’hui j’ai eu le plaisir d’échanger avec Florence Beuken. Thérapeute familiale, psychopraticienne, et spécialiste du burnout familial, nous avons échangé via Facebook Messenger durant une demi-heure. Demi-heure riche et passionnante, où Florence Beuken nous parle de la difficulté d’être parent, du risque de rester isolé, de trouver l’équilibre entre vie perso et vie pro.